Você sabia que se for disciplinada consegue resultados efetivos ainda para esse carnaval?
Então vamos lá com algumas dicas...ainda dá tempo!!!
- Comece a se movimentar, ficar parada muito tempo na mesma posição dificulta a circulação.
- Evite roupas apertadas, a celulite aparece nas áreas com menor circulação sanguínea.
- Elimine frituras e comidas muito calóricas.
- Não fique longos períodos sem se alimentar.
- Beba bastante água.
- Faça exercícios.
- Não fume.
- Massageie você mesma as áreas afetadas de baixo para cima.
- Realize procedimentos estéticos.
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